AKTIVITETER I SAMBAND MED KONFERENS
Vi har ett samarbete med Hotell Princess och O´learys som ligger 50 meter ifrån oss, byt miljö och fortsätt med teumbuilding och middag på O´Learys efter ditt möte hos oss.
Stora Paketet:
Heldagskonferens inkl. fm.fika, lunch, em.fika på Folkets hus.
2-rätters middag + 3-kamp för hela gänget på O´learys (exkl.dryck)
Övernattning (del i dubbelrum) på Hotell Princess.
Pris från: 1595:-/person inkl. moms.
Lilla Paketet:
Halvdagskonferens inkl. lunch, em.fika på Folkets hus.
1-rätters middag + 3-kamp för hela gänget på O´Learys (exkl.dryck)
Övernattning(del i dubbelrum) på Hotell Princess.
Pris från: 1395:-/person inkl. moms.
Dagspaketet:
Heldagskonferens inkl. fm.fika, lunch, em.fika på Folkets hus
2-rätters middag+ 3-kamp för hela gänget på O´learys (exkl. dryck)
Pris: 1095:-/person inkl. moms.
5-kamp
Tävla mot- och skratta med dina kollegor.
Enskilt eller i lag går ni igenom vår 5-kamp bestående av cornhole, ringkastning, lådgolf, plockepinn och shuffleboard. Vi guidar er igenom alla grenar och hjälper till med poängräkningen.
Priser? Antingen fixar ni själva eller så ber ni oss införskaffa dem åt er.
Tid: ca 45 min (mkt beroende på antal deltagare)
Pris: 100 kr/person
Jonglering
Nytändning, avkoppling och motion för skrattmusklerna: så kan en jongleringskurs sammanfattas.
Jonglering fungerar som ett energigivande avbrott eller en perfekt avslutning på företagskonferensen.
Efter en lång dag uppskattas en bensträckare som erbjuder utmaning för både kropp och hjärna.
Här kommer vår utbildade jonglör att lära er grunderna i jonglering som du sedan kan fortsätta öva på när du kommer hem. Jongleringsbollarna (3 st/person) som ni använder på kursen behålls av deltagarna.
Tid: ca 30 min
Pris: 120 kr/person
Matlagningskurser
Vill ni ha en rolig och lärorik teambildning med ert företag eller i ett privat sällskap. Vi hjälper er att bli kockar för en kväll så att ni sedan kan avnjuta en egenlagad 3-rättersmeny tillsammans.
Alt 1
• Välkomst cava vid ankomst
• Genomgång av kvällen och meny samt uppdelning av arbetslag
• Matlagningskurs
• Middag med tillhörande drycker (vin till varje rätt eller alkoholfritt)
• Kaffe
Pris: 1199:-/person exkl. moms ( 1382:- inkl. moms )
(Minsta debitering för Paket 1 är 10 personer)
Alt 2
• Välkomst cava vid ankomst
• Genomgång av kvällen och meny samt uppdelning av arbetslag
• Matlagningskurs
• Middag
• Kaffe
Pris: 975:-/person exkl. moms ( 1102:- inkl. moms )
(Minsta debitering för Paket 2 är 12 personer)
Kostnad för dryck tillkommer på förslag 2 (alla dryckespriser inkluderar moms)
Ring restaurangen 026-279712
PTgymmet i Sandviken AB
PT gymmet erbjuder konferensgäster på Folkets hus aktiva pauser i form av rörelse och föreläsning. Aktiviteterna kan vara både små kortare avbrott på stora scenen på teatern till en ombytt aktivitet på yogamattor.
De fysiska aktiviteterna leds av en licensierad personlig tränare eller yogalärare med mångårig erfarenhet. Föreläsningarna hålls av licensierad personlig tränare med bred friskvårdskompetens.
Lugn rörelseträning och yoga
Ett skönt avbrott i dagen för stilla rörlighetsträning. Passet är 30-60 minuter beroende på önskemål och kan vara Soma Slow, Soma Mind, avslappning, stretch eller yoga. Ombyte behövs inte utan det går bra att delta som man är. Önskas mer fysisk yoga rekommenderas ombyte till mjuka kläder för att lättare kunna röra sig.
Kreativ träning
En härlig blandning av övningar som skapar energi, stärker axlar, väcker höfter och ökar rörligheten. Övningar lämpar sig för att aktivera kroppen en stillasittande arbetsdag. Träning med gummiband, kvastskaft och egna kroppen. Ombyte behövs inte. Aktiviteten är 30-60 minuter beroende på önskemål. Varje deltagare får ett träningsgummiband.
1 - 10 deltagare 4 500kr
11 - 25 deltagare 8 000kr
26 - 50 deltagare 12 000kr
51 - 100 deltagare 15 000kr
101 - 500 deltagare 20 000kr
Föreläsning
Balans - kost – rörelse - återhämtning
En hälsosam föreläsning om det som får oss att må bra och vad vi enkelt kan göra själva för att öka vårt välbefinnande. Föreläsningen är 30-60 minuter beroende på önskemål.
Är ni över 50 personer hålls föreläsningen av två personer.
1 - 10 deltagare 9 000kr
11 - 25 deltagare12 000kr
26 - 50 deltagare 16 000kr
51 - 100 deltagare 24 000kr
101 - 500 deltagare 30 000kr
OBS! Aktivitet från PT Gymmet måste bokas minst en vecka innan er konferens.
Annika Winterros och Emma Ellström
PTgymmet i Sandviken AB
Stora Paketet:
Heldagskonferens inkl. fm.fika, lunch, em.fika på Folkets hus.
2-rätters middag + 3-kamp för hela gänget på O´learys (exkl.dryck)
Övernattning (del i dubbelrum) på Hotell Princess.
Pris från: 1595:-/person inkl. moms.
Lilla Paketet:
Halvdagskonferens inkl. lunch, em.fika på Folkets hus.
1-rätters middag + 3-kamp för hela gänget på O´Learys (exkl.dryck)
Övernattning(del i dubbelrum) på Hotell Princess.
Pris från: 1395:-/person inkl. moms.
Dagspaketet:
Heldagskonferens inkl. fm.fika, lunch, em.fika på Folkets hus
2-rätters middag+ 3-kamp för hela gänget på O´learys (exkl. dryck)
Pris: 1095:-/person inkl. moms.
5-kamp
Tävla mot- och skratta med dina kollegor.
Enskilt eller i lag går ni igenom vår 5-kamp bestående av cornhole, ringkastning, lådgolf, plockepinn och shuffleboard. Vi guidar er igenom alla grenar och hjälper till med poängräkningen.
Priser? Antingen fixar ni själva eller så ber ni oss införskaffa dem åt er.
Tid: ca 45 min (mkt beroende på antal deltagare)
Pris: 100 kr/person
Jonglering
Nytändning, avkoppling och motion för skrattmusklerna: så kan en jongleringskurs sammanfattas.
Jonglering fungerar som ett energigivande avbrott eller en perfekt avslutning på företagskonferensen.
Efter en lång dag uppskattas en bensträckare som erbjuder utmaning för både kropp och hjärna.
Här kommer vår utbildade jonglör att lära er grunderna i jonglering som du sedan kan fortsätta öva på när du kommer hem. Jongleringsbollarna (3 st/person) som ni använder på kursen behålls av deltagarna.
Tid: ca 30 min
Pris: 120 kr/person
Matlagningskurser
Vill ni ha en rolig och lärorik teambildning med ert företag eller i ett privat sällskap. Vi hjälper er att bli kockar för en kväll så att ni sedan kan avnjuta en egenlagad 3-rättersmeny tillsammans.
Alt 1
• Välkomst cava vid ankomst
• Genomgång av kvällen och meny samt uppdelning av arbetslag
• Matlagningskurs
• Middag med tillhörande drycker (vin till varje rätt eller alkoholfritt)
• Kaffe
Pris: 1199:-/person exkl. moms ( 1382:- inkl. moms )
(Minsta debitering för Paket 1 är 10 personer)
Alt 2
• Välkomst cava vid ankomst
• Genomgång av kvällen och meny samt uppdelning av arbetslag
• Matlagningskurs
• Middag
• Kaffe
Pris: 975:-/person exkl. moms ( 1102:- inkl. moms )
(Minsta debitering för Paket 2 är 12 personer)
Kostnad för dryck tillkommer på förslag 2 (alla dryckespriser inkluderar moms)
Ring restaurangen 026-279712
PTgymmet i Sandviken AB
PT gymmet erbjuder konferensgäster på Folkets hus aktiva pauser i form av rörelse och föreläsning. Aktiviteterna kan vara både små kortare avbrott på stora scenen på teatern till en ombytt aktivitet på yogamattor.
De fysiska aktiviteterna leds av en licensierad personlig tränare eller yogalärare med mångårig erfarenhet. Föreläsningarna hålls av licensierad personlig tränare med bred friskvårdskompetens.
Lugn rörelseträning och yoga
Ett skönt avbrott i dagen för stilla rörlighetsträning. Passet är 30-60 minuter beroende på önskemål och kan vara Soma Slow, Soma Mind, avslappning, stretch eller yoga. Ombyte behövs inte utan det går bra att delta som man är. Önskas mer fysisk yoga rekommenderas ombyte till mjuka kläder för att lättare kunna röra sig.
Kreativ träning
En härlig blandning av övningar som skapar energi, stärker axlar, väcker höfter och ökar rörligheten. Övningar lämpar sig för att aktivera kroppen en stillasittande arbetsdag. Träning med gummiband, kvastskaft och egna kroppen. Ombyte behövs inte. Aktiviteten är 30-60 minuter beroende på önskemål. Varje deltagare får ett träningsgummiband.
1 - 10 deltagare 4 500kr
11 - 25 deltagare 8 000kr
26 - 50 deltagare 12 000kr
51 - 100 deltagare 15 000kr
101 - 500 deltagare 20 000kr
Föreläsning
Balans - kost – rörelse - återhämtning
En hälsosam föreläsning om det som får oss att må bra och vad vi enkelt kan göra själva för att öka vårt välbefinnande. Föreläsningen är 30-60 minuter beroende på önskemål.
Är ni över 50 personer hålls föreläsningen av två personer.
1 - 10 deltagare 9 000kr
11 - 25 deltagare12 000kr
26 - 50 deltagare 16 000kr
51 - 100 deltagare 24 000kr
101 - 500 deltagare 30 000kr
OBS! Aktivitet från PT Gymmet måste bokas minst en vecka innan er konferens.
Annika Winterros och Emma Ellström
PTgymmet i Sandviken AB
